Entendiendo el Trastorno Depresivo

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¿Qué es la Depresión? La depresión es un trastorno mental que afecta el estado de ánimo, los pensamientos y el comportamiento de una persona. No se trata simplemente de sentirse…

Como superar un corazón roto

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“Rupturas amorosas” Las rupturas amorosas son experiencias dolorosas que, lamentablemente, todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Terminar una relación puede generar un torbellino de emociones, desde la tristeza…

Problemas de pareja

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Problemas de Pareja: Cómo Superarlos y Fortalecer la Relación En el camino del amor, es normal encontrar baches y obstáculos que pueden generar problemas de pareja. La buena noticia es…

Fobias

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Fobias: Comprendiendo y Superando el Miedo Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que puede afectar significativamente la vida diaria de quienes las padecen. En este artículo, exploraremos…
Estrés Post Traumático

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Estrés Postraumático: Comprendiendo y Superando el Trauma  El estrés postraumático, o PTSD, es una reacción emocional que puede aparecer después de vivir algo traumático. Es importante conocer qué es, cuáles…

Crisis de pánico

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Crisis de Pánico: Entendiendo y Superando Este Desafío Las crisis de pánico son experiencias aterradoras que pueden surgir de manera inesperada, causando una gran angustia y malestar. Como psicóloga con…